Produktivnost bez motivacije
Ponekad se probudimo i shvatimo da ni kava ni dobar razgovor s prijateljicom ne mogu pomaknuti našu produktivnost. Čini se da motivacija zajedno s našim entuzijazmom uživa u godišnjem odmoru, a mi ostajemo tu bez ikakvog pojačanja. No, ne brinite se, jer vam donosim nekoliko savjeta kako ostati produktivan čak i kada ne postoji motivacija, jer uvijek postoji, samo ju morate pronaći i prilagoditi svoj život sebi, a ne sebe životu.
Ključ je samo dobra organizacija i dosljednost.
Planirajte male korake-baby step’s
Kada se osjećate bez inspiracije, pokušajte podijeliti svoje zadatke na manje dijelove. Umjesto da se suočavate s ‘gigantskim’ projektom, započnite s nečim malim, recimo, organiziranjem radnog stola ili pisanje nekoliko rečenica u planer. Svaka mala pobjeda donosi osjećaj postignuća koji može potaknuti vašu motivaciju. Ostavite sebi male porukice pohvale ili motivacijske citate na mjesta u prostorijama gdje često provodite vrijeme. Čovjeku je poticaj bitan u razvoju kao i svakom živom biću i ako nemate nekoga da vam svaki dan kaže koliko ste dobre u tome što radite, recite si same jer mozak pamti i slaže emocije na temelju sjećanja i događaja
Ovo je savršen trenutak za prakticiranje prilagodbe svog životnog stila sebi samoj.
Stvorite produktivnu atmosferu
Okruženje može imati ogroman utjecaj na našu produktivnost. Pokušajte preurediti svoje radno mjesto, dodajte nekoliko biljaka ili uklonite sve što vam odvlači pažnju. Možda će vam rezultat biti dovoljan motivacijski udarac za nastavak rada!
Osobno često imam potrebu premjestiti nešto na drugo mjesto ili promjeniti komad namještaja. Potpisujem da je svaka mala promjena kod mene, pa čak i samo nova olovka ili planner su bili velika motivacija za dalje i nagrada za moj dosadašnji rad.
Mogu potvrditi da je u mom slučaju samo mala pozitivna promjena velika stvar za mene i daje mi osjećaj zadovoljstva i produktivnosti.
Uzmite kratke pauze
Pauze usred dana ne moraju biti vaša tajna! Uzmi nekoliko minuta da se protegneš ili prošetaš. Ove kratke pauze mogu vas osvježiti i ponovo motivirati da uhvatite ritam. Također, ne zaboravite nagraditi sebe nakon što ostvarite nešto, bilo to mala slastica, putovanje, nova olovka ili epizoda omiljene serije. Balans je ključ! Balans je uvijek bitan u trenutku bilo kakve promjene ili nadogradnje jer korak po korak dolazimo do cilja, ništa preko veze u osobnom rastu i razvoju.
Pišemo si sutra!
I, dragi moje, čak i kada vjetrovi motivacije nisu povoljni, nikada ne zaboravite da ste vi kapetan svog broda.
Ponekad će vam trebati malo dodatne snage, ali s pravim pristupom i dobrom organizacijom, možete ostati produktivni bez obzira na sve! Ostanite dosljedni 🎓
